Yoga og meditation giver en lang række fordele, som bedre balance, større corestyrke og styrket evne til bedre vedholdenhed.
Meditation er hjernetræning – et redskab til at opnå større fokus og forbedret koncentration. Træn dit indre fokus og tæm dine følelser. Meditere et par minutter hver dag, det hjælper dig med at skabe harmoni i krop og sind
Spirituel mentor, underviser & ildsjæl
Siden 2012 har jeg søgt den indre visdom gennem yoga og meditation.
Det hele begyndte med denne tekst.
“Jeg elsker følelsen af frihed, og når jeg tager min tunge frakke af selvkritik, frygt, skyld og skam af, kan jeg tilgive mig selv og andre. Det sætter os alle fri.”
– Louise Hay
Kundeudtalelser
Yoga gavner din krop, dit sind, din glæde og din relation til dig selv og andre 🤍
...
Jan 28
Bind ikke dig selv til din historie. Bind dig selv til dit potentiale.
Din historie er en ...
Jan 17
KARMA hvad er det? 💫
Mange mennesker bruger begrebet karma, som en straf “Karma vil ...
Jan 7
🆕 NYT! NYT! NYT NYT! 🆕
Karma Akademiet hjælper dig med at finde hjem til din sandhed...
Jan 5
Virkeligheden er aldrig som du tror🪞
Du tager fejl hele tiden, men det gør jeg også! ...
Jan 4
Yoga hvad betyder det?
Ordet yoga betyder i sig selv ”at forene”, og formålet med yoga...
Dec 29
Yoga er godt for alle 🤍 Små, store, unge, gamle og børn.
Yogastillingen på billedet ...
Dec 27
Få besked om kommende events, forløb og holistisk velvære
Inspiration og gode tilbud direkte i din indbakke
★ I LOVE YOGA ★